Sommeren er i full sving, ferien er rett rundt hjørnet, men du vet fortsatt ikke hvordan du beskytter huden mot denne ikke-alltid-gode solstrålingen. Hvis du ikke føler for å vandre rundt i butikkene og apotekene og lete etter en god solkrem, kan du lage din egen. Du vet ikke engang hvor lett det er!
Er solen bra eller dårlig?
Det finnes ikke noe liv, energi eller varme uten solen. Organismen vår trenger solstrålene for å produsere vitamin D som hjelper oss å holde skjelettsystemet ved like, for eksempel. Men kan solen gi skade? Absolutt, spesielt i store doser. Resultatet? Pigmentflekker, rynker, kreft, solbrenthet og mange andre ubehagelige og problematiske lidelser.
Krem med UV-filter
Krem som beskytter mot UVA- og UVB-stråling inneholder 10% sinkoksid. Virkningen fra denne type filter kommer ved å skape et belegg på huden som sender solstrålene tilbake. Det er et fysisk filter og gir den beste solbeskyttelsen kjent for menneskene. En slik krem har også bringebærfrøolje som har antialdrende virkning, bekjemper frie radikaler, regenererer og gir fuktighet.
Hjemmelaget solkrem. GJØR DET SELV
For å forberede ingrediensene til din hjemmelagde solkrem trenger du:
- vannfase: kokt vann (15 g) og glyserin (1 g);
- oljefase: emulgator (2,4 g) og bringebærfrøolje (8 g);
- ekstra fase: mikronisert sinkoksid (3 g) og økokonserveringsmiddel (0,5 g).
Hell bringebærfrøolje og emulgator i en glasskål og varm dem opp i vannbad. Tilsett glyserin og bland godt. Deretter fortsetter du å helle oljefasen sakte i og blander ingrediensene med en mikser. Du vil merke at den hjemmelagde solkremen blir tykkere, og når den når 40°C tilsetter du mikronisert sinkoksid og konserveringsmiddel. Legg din hjemmelagde solkrem i en krukke og lagre i maksimalt 3 måneder på et tørt og kjølig sted.
Legg igjen en kommentar